Липовый лекарь

Этого человека долгое время считали гением, подарившим человечеству новое средство борьбы с любыми болезнями. Нужно было лишь вести здоровый образ жизни и выдерживать строгий режим голодания. Однако, как выяснилось, уникальный метод был всего лишь плодом фантазии талантливого афериста.

В конце 1980-х годов на прилавках книжных магазинов СССР появилась книга известного американского диетолога Пола Брэгга «Чудо голодания». Она вышла сравнительно небольшим тиражом, но быстро стала бестселлером, который перепечатывался на пишущих машинках и в «самиздатовском» варианте становился для некоторых настольной книгой.

Пол Брэгг родился в 1881 году в штате Вирджиния в семье чиновника. В юношестве он заболел туберкулёзом лёгких, и, как он сам потом рассказывал, вылечиться от болезни ему помог не только целебный воздух швейцарских Альп, но и система диет и голоданий.

В 1926 году в Лос-Анджелесе он основал «Центр здоровья» и занялся разработкой теории правильного образа жизни. На протяжении нескольких лет он рассказывал о своих открытиях читателям газеты «Лос-Анджелес таймс». Потом отправился с лекциями в турне по США. Причём за свои выступления гонорары не брал. Разве что за индивидуальные консультации, компенсируя затраты на рекламную компанию. Рассказывал Брэгг, в частности, о том, как однажды после семидневного голодания из него вышла треть чашки ртути. Как позже, благодаря разработанной им методике, в родовом поместье удалось вылечить сестру Луизу.

В основу методики был положен сформулированный им постулат: «Человек в возрасте 40 лет либо сам себе врач, либо он дурак. Я должен сказать, что любой человек в возрасте 30 лет, который не является капитаном своего собственного здоровья, очень скоро столкнётся с проблемами».

В книге «Вылечи себя сам», увидевшей свет в 1929 году, Брэгг раскрывает секреты долголетия, базирующиеся на девяти факторах-«докторах»: это солнечный свет, свежий воздух, чистая вода, естественное питание, голодание, отдых, физическая активность, осанка и человеческий дух («плоть глупа и управлять ею должен разум, только усилием разума человек может преодолеть свои дурные привычки, за которые держится его глупое тело»).

Жизненный путь учёный закончил трагически. Вот что было написано в одном некрологе: «Пол Брэгг умер в декабре 1976 года на 96-м году жизни. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

В СССР Брэгг стал «гуру долголетия». А вот на родине он был практически никем. Так, один из множества писак, зарабатывающих на жизнь издательством своих книг и чтением лекций. Да к тому же лгун, не имеющий не то чтобы медицинского, но и вообще никакого высшего образования. Дотошные журналисты установили, что на самом деле Брэгг родился в 1895 году, а прибавил себе 14 лет в качестве маркетингового хода!

Далее выяснилось, что Брэгг никогда не болел туберкулёзом, а в тот период жизни, когда он якобы лечился в Швейцарии, на самом деле он проходил военную службу в рядах Национальной гвардии. А после этого работал спасателем и учителем физкультуры. Наконец, ложью оказались и рассказы об излечении сестры, поскольку ни Луизы, ни родового поместья у Пола никогда не было. Да и смерть его в возрасте 81 года была банальной — в больничной палате после инфаркта сердца, спровоцированного ожирением I степени, о чём свидетельствуют фотографии последних лет жизни «целителя».

Профессиональные врачи-диетологи давно подняли на смех книгу Брэгга. Даже ребёнку понятно, что солнечные ванны, свежий воздух, чистая вода, в меру активная физическая деятельность и отдых ничего, кроме пользы, не приносят. А 150 продуктов, внесённых Брэггом в «чёрный список», включая алкоголь, молоко, шоколад и кофе, вполне можно употреблять в разумных количествах. Особую ненависть «целитель» почему-то испытывал к соли, призывая отказаться от употребления её вообще. Вот выдержка из одного опуса, посвящённая несуществующему путешествию в СССР, где автор якобы встречался с долгожителями, употребляющими только дождевую или снеговую воду: «И как я узнал, они ежедневно употребляют свёклу, в ручье из чистой воды возделывают кресс-салат, который добавляют к блюдам из тёртой свёклы. Многие из этих русских никогда не пробовали соли, поэтому их артерии остаются гибкими».

Голодание «по Брэггу» авторитетные врачи признали «путёвкой на тот свет». Диетическое питание должно разрабатываться с учётом индивидуальных особенностей человеческого организма и проходить под контролем специалиста. В противном случае мечтающего похудеть ждут истощение, поражающее внутренние органы, и как следствие — смерть.

Сергей УРАНОВ