В стране победившего социализма, на первый взгляд, не было места йоге. Вот только это учение пользовалось в народе большой популярностью. И неудивительно, что власти боролись с йогами всеми доступными им средствами. Но, как оказалось, «несоветские» духовные (и только) практики позволяли людям выживать в самых тяжелых условиях и находить выход из любых ситуаций.

Если верить сохранившимся источникам, о йоге в нашей стране заговорили в конце ХIХ века. Развитию популярности этого необычного учения среди интеллигенции способствовали труды знаменитого американского писателя Вильяма Аткинсона, который публиковал свои труды под псевдонимом Йог Рамачарака.

За короткое время в Российской империи вышло сразу несколько его книг: «Хатха-йога», «Инани-йога», «Основы миросозерцания индийских йогов» и многие другие. Эти труды с интересом изучали многие российские знаменитости и брали их на вооружение. Еще бы, ведь, если верить людям, постигшим это восточное учение, йога не только помогает человеку управлять своим телом, укрепляет его здоровье, но и стимулирует работу мозга и изменяет сознание. Главное, с пользой применять полученные знания.

Даже система Станиславского?

Йогой увлекался и прославленный театральный режиссер Константин Станиславский, причем один из постулатов этого учения он использовал при создании своей знаменитой системы. И здесь речь идет об упражнениях, направленных на развитие внимания и концентрации. Ведь система Станиславского требует от актера добиться «публичного одиночества» на сцене и полностью сконцентрироваться на своей игре, что по сути является дхьянай — медитацией, целью которой является полное сосредоточение.

Всю жизнь занимался йогой и другой российский актер, Михаил Чехов, поражавший зрителей своей игрой. Позднее он открыл несколько театральных студий, где рекомендовал своим слушателям регулярно проводить такие упражнения: «Проделайте внутренне все действия, составляющие процесс внимания: держите предмет, притягивайте его к себе, устремляйтесь к нему, проникайте в него, как бы стараясь слиться с ним».

Сильные духом

В годы великих чисток людям, практикующим йогу, пришлось несладко. Ведь это индийское учение шло вразрез с атеизмом, который процветал в советской стране. Приверженцев «зловредной» практики сажали в лагеря по надуманным обвинением, но даже там йога помогала людям не только выжить, но и сохранить здоровье. Примером тому служит судьба русского писателя Дмитрия Панина, ставшего героем романа Солженицына (под именем Дмитрия Сологдина) «В круге первом».

Перед арестом Панин уже несколько лет занимался йогой, и она в буквальном смысле стала спасением несчастного. Обвиненный, по доносу лучшего друга, в антисоветской агитации, писатель отправился в лагеря, где провел более 17 лет. Впоследствии о жизни в заключении Дмитрий Михайлович вспоминал неохотно. Однако сохранились воспоминания актрисы Ларисы Данилиной, которая встречалась с Паниным вскоре после его освобождения.

Об этой встречи Данилина рассказала так: «Мой муж попросил меня отнести Панину какую-то книгу. Меня встретил такой красавец, с сияющими глазами и гладкой кожей. Комната у нега была абсолютно пустая. Из мебели — только зеркало на стене. И голый пол. На чем он спал? Непонятно. Наверное, на этом голом полу. И в этой же квартире Панин ежедневно занимался йогой… Удивительный был человек. Нырял в прорубь. И в 60 лет выглядел на 40».

Татьяне Окуневской занятия йогой помогли до конца дней сохранить и здоровье и красоту

Помогла йога выжить в лагере и известной актрисе Татьяне Окуневской. Эта сказочная красавица была арестована за то, что дала пощечину министру государственной безопасности Виктору Авакумову, которой нагло приставал к ней на одном из приемов. Впоследствии Окуневская вспоминала, что выжила в лагере благодаря «свежей морковке и йоге». Когда актрису вместе с другими заключенными женщинами отправляли на уборку овощей, она «спасла свои зубы тем, что грызла морковку, обтирая грязь об ватник». А вот йогой Окуневская занималась ежедневно, в свободные от работы минуты. Проведя семь лет в заключении, благодаря восточным практикам, она не только смогла сохранить здоровье, но и свою яркую красоту. Актриса прожила 86 лет (она умерла в 2002 году). И до конца своих дней продолжала заниматься йогой, сохранившей ей жизнь в тяжелые годы.

А вот академик Борис Смирнов, сосланный в Ашхабад во время сталинских чисток, увлекся йогой уже в заточении. Благодаря регулярным упражнениям он самостоятельно выучил санскрит и занялся переводом на русский язык известного во всем мире индийского эпоса «Махабхарата». После освобождения, в 1956 году Смирнов перевел «Бхагавадгиту» — знаменитый памятник древнеиндийской литературы . Спустя еще несколько лет увидел свет труд академика «Книга о Бхишме», где автор изложил основные постулаты йоги и философии санкхья (одного из направлений индийского учения).

Один в океане

В годы хрущевской оттепели йога на время получила некоторое послабление. Еще бы, ведь в начале 60-х годов в СССР приезжал известный индийский йог Дхирендра Брахмачари. Он консультировал советских космонавтов. Но 24 января 1973 года, когда Комитет по физической культуре и спорту СССР выпустил постановление «О некоторых фактах неправильного развития отдельных видов физических упражнений в спорте», осуждающее йогу, карате и женский футбол, индийские практики снова оказались под запретом как «чуждые советскому обществу».

Но, несмотря на все эти жизненные перипетии, легальной литературы об этом учении в Стране Советов никогда не было. А потому поклонникам йоги приходилось довольствоваться подпольной литературой самиздата. Вот этими скудными изданиями и пришлось пользоваться советскому ученому-океанологу Славе Курилову, начавшему изучать йогу в конце 60-х годов. Но о своих практиках он не говорил никому. Но, как оказалось впоследствии, индийское учение и ему помогло выжить.

В 1973 году ученого перестали пускать в зарубежные командировки, что было неприемлемо для его работы. И Курилов решил бежать из СССР и собирался он сделать это таким способом. Ученый приобрел билет на туристический лайнер, который в определенное время должен был находиться у берегов Филиппинских островов. Курилов собирался спрыгнуть с судна и добраться вплавь до суши, до которой, по его расчетам, должно было быть не более двух километров. Вот только в последний момент корабль изменил свой маршрут, и, когда незадачливый эмигрант покинул его борт, до берега было… 200 километров.

Для любого другого человека это значило бы верную смерть, но только не для Курилова. Добирался он до суши трое суток. Вынести эти несоизмеримые с жизнью нагрузки ученому помогла только ежедневная практика йоги. Обычный же человек непременно бы утонул во время этого страшного заплыва. Впоследствии все свои приключения ученый изложил в книге «Один в океане», написанной несколько лет спустя после изложенных выше событий.

А вот йога в СССР еще долгое время находилась под запретом. И только в 1988 году, в самый разгар перестройки, она наконец-то была разрешена официально. В то время этот комплекс практик в нашей стране не только стали изучать, но и применять его на практике, избавляя людей от алкогольной и наркотической зависимости. Сегодня ажиотаж вокруг йоги поутих. Однако она по-прежнему имеет немало последователей, которые даже и не подозревают, какие испытания пришлось пережить их советским предшественникам.